CORSO DI THAI MASSAGE
L’arte del tocco consapevole e della danza sacra
Praticato da più di 2500 anni nei templi, tra i monastici e gli yogi, insieme alla medicina erboristica, nutrizionale e la pratica spirituale, Il Thai Massage è stato tramandato di maestro in maestro ed è ancora oggi una disciplina strettamente connessa agli insegnamenti del Buddha.
BENEFICI PER IL RICEVENTE
Il Thai Massage infonde benefici su differenti strati del corpo (kosha): energetico (riequilibrio del flusso di energia), emotivo (ripristino di uno stato di quiete) e fisico (rilassamento dei muscoli, visceri, ripristino di mobilità e vitalità). E’un trattamento totale, che dura minimo un’ora, nel quale chi riceve si sente contenuto e supportato e vive un’esperienza paragonabile a quella di essere accuditi e nutriti da piccoli.
BENEFICI PER IL PRATICANTE
Ogni sessione di Thai Massage è una meditazione in movimento che genera (e presuppone) quiete, centratura e benessere fisico e mentale anche per l’operatore. Praticare il Thai Massage equivale ad intraprendere una via di trasformazione verso:
- la cura e consapevolezza di sé
- lo sviluppo e affinamento di competenze “tattili” e di comunicazione
- lo sviluppo di qualità spirituali come la gentilezza amorevole (metta), la compassione (karuna), la gioia (mudita) e l’equanimità (uppekha)
DIDATTICA
Il corso base di Thai Massage si divide in due livelli (Livello 1 “L’arte del tocco consapevole” e Livello 2 “La danza sacra”) per un totale di 70 ore di formazione. Si svolge in quattro weekend o in due blocchi di cinque giorni ciascuno in forma residenziale. A questi si potranno aggiungere seminari di Thai Advanced. Nei corsi di Thai Massage imparerai fondamenta, principi e tecniche che ti permetteranno di concedere un trattamento completo da una a due ore, in modo semplice, sicuro ed efficace. In classe ti verranno dimostrate le sequenze, che praticherai fin da subito, e sarai seguito e corretto con attenzione e gentilezza nell’esecuzione delle stesse.
Imparerai che tecnicamente il Thai Massage consiste in pressioni ritmiche e statiche applicate su determinati punti e linee, dette “Sen”, lungo tutto il corpo, attraverso pollici, palmi, avambracci e piedi, in allungamenti e stretching oltre all’impiego passivo di alcune posture dello Yoga asana.
Verrai guidato ad impegnare in modo attento la forza di gravità e la corretta postura, per trattare in profondità e senza sforzo tutti i tessuti (muscoli, tendini, connettivo, strati di fascia, organi interni) con il principale obiettivo di rimuovere gli impedimenti al libero fluire dei liquidi e dell’energia.
Attestato: Certificate: Thai Massage 1 e Thai Massage 2, Lulyani School of Thai Massage & Osteothai
PROGRAMMA GENERALE del corso di Livello 1
- Le radici storiche, i fondamenti teorici e pratici del Thai Yoga Massage
- I fondamenti spirituali del Thai Massage: i “quattro incommensurabili” e i “tre gioielli”
- I principi base del tocco e delle tecniche
- Postura e respirazione durante il trattamento
- Indicazioni e controindicazioni
- La cura di sé, dell’altro e del setting
- Le linee “Sen”: dove trovarle e come trattarle
LE SEQUENZE
- Trattamento piedi e caviglie
- Trattamento linee sen delle gambe
- Esercizi di allungamento arti inferiori
- Trattamento in posizione laterale
- Trattamento generale addome, petto, braccia
- Trattamento in posizione prona
- Trattamento linee sen della schiena
- Trattamento collo e viso
- Integrazione finale
PROGRAMMA GENERALE del corso di Livello 2
- Revisione contenuti Thai livello 1 e completamento della sequenza
- Approfondimento di principi e tecniche
- Acquisizione di tecniche e sequenze mirate a bisogni specifici
- Sviluppo della sensibilità e intuizione del tocco
- Focus su transizioni: fluidità, armonia e grazia nel trattamento
- Aspetti terapeutici
LE SEQUENZE
- Invito a Savasana
- Russian/Hanuman dance
- Trattamento in posizione laterale con una gamba in su
- Differenti tipi di “blood stop”
- Trattamento generale addome
- Integrazione nuove tecniche statiche e dinamiche in posizione prona e laterale
- Trattamento in posizione seduta